“El gozo florece en el jardín de la introspección, regado con autocompasión.”

Antes de buscar la felicidad afuera, debemos cultivarla en nuestro interior. La autocompasión es la lluvia que permite germinar la dicha dentro de nosotros.

Piensa en una semilla que necesita cuidado y paciencia para brotar. De la misma manera, nuestras propias cualidades positivas necesitan ser nutridas con amabilidad y comprensión para que florezca un bienestar duradero.