“Florecer en bienestar es permitir que la bondad hacia uno mismo sea el sol que disipe las sombras de la duda.”

Permitirse ser amable con uno mismo es un acto revolucionario. Es como si las nubes de la autocrítica se disiparan al ser bañadas por la cálida luz del sol de la compasión. Cuando nos tratamos con la misma comprensión y paciencia que ofreceríamos a un amigo querido, permitimos que nuestro potencial de bienestar florezca plenamente, libre de las sombras que nos impiden brillar.