“El bienestar se cultiva al elegir conscientemente la luz, incluso cuando el cielo está nublado.”

Imagina que tu mente es como un campo. Puedes elegir sembrar semillas de preocupación y cosechar desánimo, o puedes optar por sembrar semillas de esperanza y gratitud. Aunque las nubes de la vida existan, tu elección consciente de enfocar la atención en lo positivo, en las pequeñas luces, permite que el bienestar florezca, independientemente de las circunstancias externas.