“La dicha es la sinfonía de momentos pequeños perfectamente orquestados por la atención plena.”

Piensa en una gran orquesta, donde cada instrumento, por modesto que sea, contribuye a la armonía general. De igual manera, la felicidad se compone de innumerables instantes cotidianos que, al ser vividos con atención, se unen para crear una melodía sublime. El sabor de un café, el abrazo de un ser querido, el sol en la piel; cada uno es una nota crucial.