Felicidad Felicidad

“El bienestar se encuentra en la quietud del presente, no en el bullicio del futuro.”

Vivimos a menudo con la mente acelerada, anhelando lo que vendrá o lamentando lo que fue. Pero la verdadera calma, el placer sereno, se halla en el simple acto de respirar en este instante, de ser plenamente aquí y ahora, como un río que fluye sin resistencia.

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