“El bienestar es el arte de encontrar armonía entre el caos externo y la calma interna.”
Nuestra capacidad para experimentar bienestar no se ve mermada por el desorden del mundo, sino fortalecida por nuestra habilidad para cultivar un santuario interior. Es aprender a mantener el centro de gravedad, como un equilibrista en medio de una ventisca. Las distracciones son el ruido, la calma interior es la música.
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- “La dicha es la savia que nutre la raíz del presente, permitiendo que florezca el futuro.”
- “La satisfacción se teje con los hilos de la autocompasión y la autoaceptación.”
- “El gozo es el aroma invisible que emana de un alma que danza en libertad.”
- “La dicha no es un estado, sino el flujo constante de la gratitud en acción.”
- “El placer es el eco dulce de un corazón que sabe perdonar, a sí mismo y a los demás.”