“El gozo florece en la gratitud, como una semilla que se nutre de la luz del sol.”

Cultivar la gratitud es el acto más sencillo y poderoso para desatar la alegría profunda. Es como si cada pequeño acto de agradecimiento fuera una gota de agua que riega la tierra fértil de nuestro interior, permitiendo que brote la flor del gozo. Piensa en ello: recordar una amabilidad recibida, apreciar la simple calidez de una taza de té, o maravillarse con la forma de una nube.