“La alegría se manifiesta en la ligereza del espíritu, como una pluma mecida por la brisa.”

No se aferra a las cargas pesadas ni a los pensamientos agobiantes.

Piensa en la sensación de desprenderse de una mochila cargada después de un largo viaje. Esa liviandad es la alegría. Se nutre de perdonar, de soltar resentimientos, de encontrar humor en las situaciones cotidianas. Es un estado de ser, un placer que reside en no permitir que las preocupaciones externas dicten nuestro paisaje interno.