“El placer reside en la gratitud por el presente, no en la añoranza del pasado ni la ansiedad del futuro.”

El placer auténtico se ancla firmemente en el aquí y el ahora. Es la práctica consciente de agradecer lo que se tiene, en lugar de lamentar lo que se perdió o desear lo que aún no llega. Es como saborear cada instante, reconociendo la riqueza que ya poseemos, una fuente inagotable de dicha que reside en el presente, sin necesidad de mirar atrás o adelante con inquietud.