Felicidad Felicidad

“El bienestar se construye sobre la base de la autocompasión, el reconocimiento de nuestra humanidad compartida.”

Somos seres falibles, propensos a errores y a momentos de debilidad. El bienestar duradero se erige sobre la piedra angular de la autocompasión, la capacidad de tratarnos con la misma amabilidad y comprensión que ofreceríamos a un amigo querido. Reconocer nuestra humanidad compartida nos libera de la autocrítica paralizante.

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