“El placer es la efímera mariposa que danza en el jardín de la atención plena.”

El placer, ese instante dulce que nos roba una sonrisa, no es un tesoro escondido en cofres lejanos, sino la fugaz mariposa que aterriza en la flor de nuestra atención. Para apreciarla, debemos estar presentes, sin distracciones.

Piensa en el sabor de una fruta madura, en el calor del sol sobre la piel, o en el sonido de una risa contagiosa. Son placeres que se magnifican cuando les dedicamos nuestra completa y gozosa presencia.