“El bienestar es el eco sutil de una gratitud desbordante por el simple hecho de existir.”

La felicidad genuina a menudo se disfraza de gratitud. Cuando aprendemos a reconocer y valorar lo que ya poseemos, incluso lo más básico como el aliento que tomamos, la percepción de nuestro bienestar se transforma radicalmente. Es un cambio de enfoque, de la carencia a la abundancia.

Visualiza a un artesano que admira la madera con la que trabaja, reconociendo su historia y potencial. De igual manera, el alma agradecida ve en la vida una obra maestra en constante desarrollo. Este estado de alegría serena es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos, reconociendo la maravilla de estar vivos.