“Cultiva la flor de tu contento en el jardín del presente.”

El bienestar reside en la quietud del ahora. Imagina tu corazón como un terreno fértil; si siembras semillas de preocupación por el futuro o de arrepentimiento por el pasado, cosecharás espinas. En cambio, al nutrir el momento actual con atención plena, verás florecer la alegría más genuina, como un lirio blanco que despliega sus pétalos bajo el sol.