“La alegría no se persigue, se cultiva en el huerto del corazón con semillas de bondad.”

La idea de que la alegría es algo externo que debemos cazar puede llevarnos por senderos de frustración. En realidad, la alegría más genuina germina desde nuestro interior, a través de nuestras acciones y actitudes.

Piensa en plantar una flor. Requiere cuidado, atención y, sobre todo, bondad hacia la semilla. De manera similar, la alegría se fomenta al ser amables con nosotros mismos y con los demás. Un gesto de ayuda, una palabra de aliento, un acto de perdón: todas estas son semillas de bondad que, regadas con la intención, harán florecer la alegría en nuestro corazón.

Siembra bondad a tu alrededor y en tu interior, y observa cómo la alegría se convierte en el paisaje más hermoso de tu vida.