“La felicidad se ancla en el alma cuando cultivamos el presente, ese único tiempo verdaderamente nuestro.”

Anclar la felicidad en el presente es la estrategia más sabia. El pasado ya se fue y el futuro aún no llega; solo el "ahora" es nuestro para moldear y disfrutar. Es un ancla que nos sujeta a la realidad tangible.

Piensa en un marinero que navega en un mar inmenso. Si se aferra a la estela del barco o se preocupa excesivamente por el horizonte lejano, puede perder el rumbo. La felicidad se encuentra en concentrarse en el suave balanceo de las olas bajo el bote, en el viento que hincha las velas en este preciso instante.