Felicidad
“La autocompasión es el bálsamo suave que cura las heridas de la insatisfacción.”
Ser amables con nosotros mismos, especialmente en momentos de dificultad, es fundamental para nuestro bienestar. La autocompasión actúa como un bálsamo, aliviando el dolor de la insatisfacción y permitiéndonos sanar y seguir adelante con una actitud más positiva.
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