“La dicha es el susurro de la serenidad en la mente que ha aprendido a silenciar el ruido de las preocupaciones externas.”

Piensa en un lago cristalino, inmune a las ráfagas de viento que agitan su superficie. Esa calma interior es la fuente de la dicha.

Desarrollar la capacidad de aquietar la mente, de no dejarse arrastrar por la cascada de pensamientos ansiosos, nos permite acceder a un estado de paz profunda. Este placer de la tranquilidad mental es la base sobre la que se construye un gozo duradero.