“La dicha no se persigue, se cultiva como un jardín interior.”

A menudo abordamos la felicidad como si fuera un objeto perdido que debemos encontrar. Sin embargo, la dicha es una experiencia que se siembra y se nutre desde dentro, como un jardín.

Requiere cuidado, atención y paciencia. Elegir pensamientos positivos, practicar la autocompasión, rodearnos de influencias que nos eleven y dedicar tiempo a actividades que nos llenen de gozo son las semillas que plantamos. Regar ese jardín con actos de bondad y gratitud permitirá que florezca la alegría genuina y sostenible.