“La alegría florece en el terreno fértil de la compasión hacia uno mismo.”

La alegría florece en el terreno fértil de la compasión hacia uno mismo.

A menudo, somos nuestros críticos más severos, pero la verdadera felicidad se nutre de la autocompasión. Trátate con la misma amabilidad y comprensión que ofrecerías a un amigo querido. Este acto de bondad interior es el abono esencial para que la alegría germine y la satisfacción se arraigue. Es un gozo que se cultiva desde adentro, un regalo que te haces a ti mismo.