“La felicidad es la mariposa que aterriza suavemente en el jardín de la presencia.”

La felicidad, como una delicada mariposa, aparece cuando estamos plenamente inmersos en el momento presente. No se puede atrapar con avidez, sino que se posa espontáneamente cuando cultivamos la presencia y la atención plena, encontrando bienestar en la simple apreciación.

Imagina un prado lleno de flores. La mariposa elige dónde posarse; de igual manera, la alegría elige aterrizar en el corazón que está abierto y receptivo al ahora. El gozo se nutre de este enfoque sereno.