“El bienestar florece en el jardín de la gratitud, regado por el sol de la aceptación.”

El bienestar, esa sensación de plenitud y contento, no surge de la nada. Se cultiva activamente. La gratitud actúa como el fertilizante, nutriendo nuestra alma al reconocer lo bueno que ya poseemos, por pequeño que sea. Sin ella, tendemos a fijarnos en lo que nos falta, impidiendo que el gozo germine.

Por otro lado, la aceptación es la lluvia suave que permite que esas semillas de bienestar crezcan. Aceptar nuestras circunstancias, nuestras imperfecciones y las de los demás, libera la energía que gastaríamos en resistir. Es como permitir que el sol bañe el jardín sin intentar cambiar su curso; solo así las flores de la alegría pueden abrirse plenamente.