“La dicha se manifiesta en la entrega del presente, en el desprendimiento del ayer y la serenidad ante el mañana.”

La obsesión por el pasado o la ansiedad por el futuro son ladrones de la felicidad actual. Aceptar lo que fue y confiar en lo que vendrá nos libera para experimentar el placer del ahora.

Piensa en un río que fluye constantemente. No se detiene a lamentar el agua que ya pasó, ni se preocupa por la que aún no llega. Simplemente es, en su fluir continuo. Así debemos ser con nuestros momentos: estar plenamente presentes para saborear la dicha.