“La dicha no se busca en las cumbres lejanas, sino en la simple tarea de respirar plenamente el aire de hoy.”

Esta reflexión nos insta a enfocar la felicidad en el presente, despojándola de la necesidad de alcanzar metas extraordinarias.

Piensa en la sensación revitalizante de una inhalación profunda y consciente. Ese acto simple y vital es un microcosmos de la dicha. Muchas veces, la persecución de grandes logros nos aleja de la apreciación de los momentos cotidianos que nos brindan bienestar y alegría. Encontrar satisfacción en la simpleza, en el aquí y ahora, es el verdadero gozo.

Es el placer de la presencia.