“El regocijo es la melodía secreta que el corazón compone para sí mismo.”

El regocijo es una forma de dicha interna, una resonancia de placer que emana desde lo más profundo de nuestro ser, independiente de las circunstancias externas.

Es como escuchar una canción que solo tú puedes oír, una banda sonora personal que acompaña tus pensamientos y tus acciones. Este gozo se nutre de la autocompasión y la aceptación.

La satisfacción se encuentra en los pequeños actos de bondad hacia uno mismo, en el permiso para ser vulnerable y en la celebración silenciosa de los propios logros, por insignificantes que parezcan al mundo.