Felicidad Felicidad

“El bienestar duradero se construye sobre los cimientos de la autocompasión y la resiliencia.”

Nadie está exento de las caídas, pero la clave para un bienestar sostenido reside en cómo nos levantamos. Trátate con la misma amabilidad que ofrecerías a un ser querido en dificultades. La autocompasión no es debilidad, sino la fuerza interna que nos permite reconstruir y florecer incluso después de las adversidades.

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