“Encuentra tu dicha en el presente; el futuro es un lienzo en blanco, el pasado una acuarela desvanecida.”

El placer efímero se encuentra anclado en el aquí y ahora. Obsesionarse con lo que fue o lo que será nos roba la vitalidad del momento presente, el único espacio verdaderamente tangible para experimentar la felicidad.

Piensa en un artista trabajando en su caballete. Si la mente divaga hacia dónde irá la pintura o qué errores cometió ayer, la pincelada de hoy pierde su fuerza. Aceptar el presente como el lienzo principal permite pintar con la mayor intensidad, creando una obra maestra de bienestar.