“La alegría es el destello que enciende la chispa interna al conectar con el presente.”

La alegría es el destello que enciende la chispa interna al conectar con el presente.

Nuestra mente a menudo divaga entre el pasado y el futuro, perdiéndonos la riqueza del "ahora". La alegría, ese estallido luminoso de felicidad, se manifiesta cuando anclamos nuestra conciencia en el momento actual, apreciando la vida tal cual se despliega.

Es como si la vida fuera una vela encendida. Si nuestra atención está en la llama, sentiremos su calor y su luz. Si miramos al futuro o al pasado, corremos el riesgo de que se apague la chispa de la dicha.