“La plenitud es el silencio gozoso entre dos respiraciones conscientes.”

Aquí se nos presenta la felicidad como un estado de profunda serenidad, un instante de perfecta quietud interior.

Visualiza ese momento fugaz en que, después de exhalar, antes de inhalar, todo el universo se detiene. Es en esa pausa, en esa ausencia de ruido externo e interno, donde reside una paz imperturbable, una dicha esencial.

Este estado de presencia plena nos libera de la búsqueda constante, permitiéndonos saborear el placer de simplemente ser.