“El júbilo se cultiva al regar la semilla de la compasión en tu propio jardín interior.”

La compasión no es solo hacia los demás, sino también hacia uno mismo. Cultivar el júbilo implica regar esa semilla de autocompasión, reconociendo nuestras propias luchas y tratándonos con la misma amabilidad que ofreceríamos a un ser querido.

Imagina tu corazón como un jardín. Al nutrirlo con comprensión y perdón hacia ti mismo, permites que florezcan flores de gozo. Esta satisfacción interna es el verdadero júbilo, que irradia hacia el exterior.