“El placer reside en la calidad de la presencia, no en la cantidad de experiencias.”

No se trata de coleccionar momentos, sino de vivirlos intensamente. Un solo instante de conexión profunda, un café saboreado con atención plena, o una conversación sincera pueden ser más gratificantes que una agenda repleta de actividades vacías. La felicidad se encuentra en la riqueza de nuestra presencia, en la cualidad de estar verdaderamente allí.