“La arquitectura de la felicidad se erige sobre los cimientos de la autocompasión y la bondad interna.”

En la construcción de nuestra propia felicidad, a menudo olvidamos la importancia de los cimientos. Somos arquitectos de nuestro destino emocional.

Es fundamental construir sobre la autocompasión: tratarnos con la misma amabilidad y comprensión que ofreceríamos a un amigo querido. Añadir la bondad hacia nosotros mismos como material de construcción nos permite erigir estructuras sólidas de bienestar, resistentes a las adversidades, donde la dicha pueda florecer.