“Cada gesto de apego es un ancla que nos arraiga en el presente, disipando el temor al futuro.”

El miedo a lo desconocido o a la pérdida puede generar ansiedad. El apego seguro, ese vínculo que nos da estabilidad, funciona como un ancla sólida. Nos permite estar presentes, disfrutar del momento y confiar en que, pase lo que pase, hay una base firme que nos sostiene. Es la seguridad de estar bien conectado lo que libera el espíritu de las cadenas de la preocupación.