“Aprender a amarse a uno mismo es la precondición para desatar el torrente del amor hacia los demás.”

La propia autoaceptación y el aprecio personal son los cimientos sobre los que se edifica la capacidad de amar verdaderamente a otros. Es como intentar llenar un recipiente roto; antes de ofrecer, hay que estar completo.

Cuando cultivamos un interior lleno de compasión y validación, liberamos una energía positiva que irradia hacia el exterior. Este amor propio no es egoísmo, sino la condición necesaria para poder extender una mano generosa y sincera a quienes nos rodean.